Browsing by Author "Volkivskyi, M."

Now showing 1 - 4 of 4

Вплив засобів легкої атлетики на фізичну підготовленість студентів-боксерів
(НПУ імені М. П. Драгоманова, 2021) Базилевич, Н. О.; Волківський, М. В.; Тонконог, О. С.; Bazylevych, N.; Volkivskyi, M.; Tonkonoh, O.
В статті розглянуто проблему підвищення загальної фізичної підготовленості студентів-боксерів засобами легкої атлетики. З метою покращення фізичної підготовленості студентів, підготовки їх до самозахисту свого життя і до захисту України ряд фахівців рекомендують проводити заняття з фізичного виховання засобами різних видів єдиноборств. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати й експериментально перевірити вплив засобів легкої атлетики на фізичну підготовленість студентів боксерів в умовах спортивної секції. В основу побудови експериментальної методики покладені наступні положення: в якості засобів фізично підготовки використовували легкоатлетичні вправи як аеробної, так і анаеробної спрямованості помірної та великої інтенсивності, які були адекватними морфофункціональним особливостям та фізичній підготовленості студентів-боксерів. Експериментально доведено, що використання засобів легкої атлетики при мотивованому ставленні студентів-боксерів до занять спортом, які проводились на високому емоційному фоні, є значно ефективнішими, ніж ті, які проводяться за традиційними методиками. The article deals with the problem of increasing the general physical fitness of boxing students by means of athletics. In order to improve the physical fitness of students, prepare them for self-defense of their lives and for the defense of Ukraine, a number of specialists recommend conducting physical education classes by means of various types of martial arts. The aim of the research is to theoretically substantiate and experimentally test the influence of athletics means on the physical fitness of boxing students in the conditions of the sports section. The experimental methodology is based on the following provisions: the educational and training process has a developing and health-improving orientation; as a means of physical training used athletics exercises of both aerobic and anaerobic orientation of moderate and high intensity; the means of athletics and the methods of their application were adequate to the morpho-functional characteristics and physical fitness of boxing students; the use of athletics facilities contributed to the development of the basic physical abilities of boxers. It has been experimentally proved that the use of athletics means with a motivated attitude of boxing students to sports, which were carried out on a high emotional background, is much more effective than those conducted according to traditional methods. A variety of means of athletics and the content of classes, adequate modes of loads in the process of general physical training, had a positive effect on the rate of development of all physical abilities.
Корекція фізичної підготовленості студентів засобами легкої атлетики в межах здорв'язбережувальної технології
(НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2014) Базилевич, Н. О.; Bazylevych, N.; Волківський, М. В.; Volkivskyi, M.; Самолюк, А. А.; Samoliuk, A.
В статті розкрито особливості застосування засобів легкої атлетики з метою корекції фізичної підготовленості студентів факультету фізичного виховання в межах здоров'язбережувальної технології навчання. Виявлено оптимальні рухові режими, принципи та закономірності реалізації даної технології, що сприяло вдосконаленню фізичної та технічної підготовленості студентів. In the article the features of application of Athletics for correction of physical fitness physical education students within health-preserving technology education. We found the best driving mode, the principles and laws of the implementation of this technology, which contributed to the improvement of the physical and technical preparedness of students.
Організаційно-методичні особливості занять степ-аеробікою у фізичному вихованні студенток педагогічних закладів вищої освіти
(2021) Базилевич, Н. О.; Волківський, М. В.; Тонконог, О. С.; Bazylevych, N.; Volkivskyi, M.; Tonkonoh, O.
В статті висвітлено актуальне питання застосування прогресивних засобів у фізичному вихованні студентської молоді. Експериментальним шляхом доведено ефективність розроблених організаційно-методичних особливостей занять степ-аеробікою в процесі фізичного виховання студенток педагогічних закладів вищої освіти. The article reflects the topical issue of the use of progressive means in physical education of student youth. The effectiveness of the organizationally developed methodological features of step-aerobics classes in the process of physical education of female students of pedagogical institutions of higher education has been experimentally proved.
Організаційно-методичні особливості самостійної фізкультурно-оздоровчої роботи студентів у закладі вищої освіти
(2022) Базилевич, Н. О.; Bazylevych, N.; Волківський, М. В.; Volkivskyi, M.; Тонконог, О. С.; Tonkonog, O.
В статті обґрунтована методика самостійних фізкультурно-оздоровчих занять студентів закладів вищої освіти . експериментальним шляхом доведено ефективність застосування аеробних і силових навантажень в процесі самостійних позанавчальних занять студентів, а також впровадження туристичних походів у фізкультурну діяльність молоді.The method of independent physical culture and health-improving classes of students of higher education institutions is substantiated in the article. experimentally proved the effectiveness of aerobic and strength training in the process of independent extracurricular activities of students, as well as the introduction of tourist trips in physical culture activities of young people.