Особливості застосування ї методики поєднаного розвитку швидкісно-силових здібностей і техніки стрибків у довжину з розбігу з учнями 5-6 класів

Abstract

В статті розглянуто організаційно-методичні особливості застосування методу поєднаного розвитку швидкісно-силових здібностей та навчання техніки стрибків у довжину з розбігу з учнями основної сільської школи. Експериментально доведено ефективність впливу даного методу на фізичну підготовленість і функціональний стан молодших підлітків малокомплектної сільської школи.The article examines the organizational and methodological features of the application of the method of combined development of speed and strength abilities and teaching the technique of long jumps from a run with students of a rural primary school. The effectiveness of the effect of this method on the physical fitness and functional state of younger teenagers of a small rural school has been experimentally proven.